运动脸红是体质好还是体质坏？

　　病情分析：气虚湿热的患者可以吃一些人参，具有很好的补气作用，对于湿热也可以选用清热利湿的药物进行治疗，从而缓解症状。日常生活中还应多吃补气类的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、大豆类以及红枣等。

　　病情分析：可能与您身体瘦弱有关，怀疑您有营养不良的症状。调理体质平时要注重膳食平衡，避免挑食、厌食。平时多参加一些体育锻炼可以有效的提高自身的抵抗力，多吃水果蔬菜，必要时可以用中药进行调理。

　　病情分析：瘢痕体质的瘢痕相对来说，治疗难度大，但是也是可以治疗的。建议：早期可以外擦多磺酸粘多糖乳膏或者复方肝素钠尿囊素凝胶连续外擦治疗，同时还可以局部注射激素封闭治疗，一般4-5次左右瘢痕会逐渐变平。注意事项：平时注意肌肤呵护。

　　病情分析：体质差经常感冒建议：您在感冒期间服用感冒清胶囊进行治疗，并配合消炎药物，例如头孢洛克、阿莫西林等辅助治疗。若是没有感冒，生活中建议服用板蓝根颗粒，有利于预防感冒的发生。

　　建议：病人从饮食上进行调理，多吃些高蛋白、高维生素等食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、阿胶、鱼虾、西兰花、西红柿、猕猴桃等食物。另外病人在平常生活中，还可以做些运动，对缓解体质差现象，也有较好的帮助。

　　病情分析：痰湿体质患者大多都会出现在体型偏胖尤其腹部肥胖较重的患者，一般患者可表现为痰多、精神疲倦、乏力、皮肤或头发出油较重。建议：在日常饮食中以清淡为主，多吃一些可以化痰祛湿的食物如：包菜、冬瓜、苹果。注意事项：必要时可以通过中药加以调理。

　　病情描述：根据您的描述，您的情况很有可能是是因为长期熬夜或者遗传因素导致的机体气血不足。建议：您平时多喝一些补气益血的食物。平时保持愉悦的心情，多与朋友交流自己的想法，避免产生抑郁情绪。

　　病情描述：根据您的描述，您朋友的情况很有可能是因为长期熬夜或者遗传因素导致的机体气血不足。建议：患者平时多吃补气益血的食物，平时保持愉悦的心情，多与朋友交流自己的想法，避免产生抑郁情绪。

　　体质虚寒的调理主要在饮食方面，尽量吃性温、味甘辛的食物，常推荐的食物为羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、肉桂、干姜、生姜等，而且这些食物还能起到健脾补气的作用。注意事项：生活上应多运动，多跑步、打太极等，并且要注意保暖。

　　病情分析：体质差的人一般会出现的症状有面色偏黄或苍白、唇舌色淡、便秘、精神不振、全身无力、喜欢冷食等，体质差的人只要受凉就容易生病。你家孩子这样的情况并不一定是体质差，很有可能是已经生病。