孩子发烧的推拿方法通常包括开天门、推坎宫、清肺经、清天河水、运内八卦、摩腹等。
1.开天门
用两手拇指指腹,自孩子眉心交替向上直推至前发际线,约推30-50次。此法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用,适用于孩子外感发热、头痛等症状。
2.推坎宫
用两拇指桡侧自孩子眉心向眉梢分推,约推30-50次。此法能疏风解表、醒脑明目,有助于缓解孩子因发烧引起的头痛、目眩等症状。
3.清肺经
在孩子无名指末节螺纹面,由指根向指尖方向直推,约推100-300次。此法能清肺热、化痰止咳,适用于孩子发烧伴有咳嗽、痰多等症状。
4.清天河水
在孩子前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,用食、中二指指腹自腕推向肘,约推100-500次。此法有清热解表、凉血解毒的功效,适用于孩子高热、烦躁不安等症状。
5.运内八卦
以孩子掌心为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,用拇指指端顺时针方向运,约运50-100次。此法能宽胸利膈、理气化痰,有助于缓解孩子因发烧引起的胸闷、痰多等症状。
6.摩腹
用掌面或四指指腹在孩子腹部做顺时针方向摩动,约摩5分钟左右。此法能健脾和胃、理气消食,有助于改善孩子因发烧引起的消化不良、腹胀等症状。
虽然推拿方法可以在一定程度上缓解孩子发烧的症状,但如果孩子发烧持续不退,或伴有其他症状,如咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医。