治疗风热感冒的推拿手法包括清肺经、推天河水、按揉大椎穴、拿风池穴、推脊柱等。
1、清肺经
清肺经是推拿治疗风热感冒的常用手法之一。从无名指指根推向指尖,重复300次,有助于清热宣肺,缓解风热感冒的咳嗽、咳痰等症状。
2、推天河水
推天河水具有清热解表的作用。从腕横纹推向肘横纹,重复300至500次,能有效降低体温,适用于风热感冒伴发热的患者。
3、按揉大椎穴
大椎穴位于颈部,是清热的重要穴位。用拇指按揉大椎穴1至3分钟,可疏风清热,缓解风热感冒引起的头痛、发热等症状。
4、拿风池穴
风池穴位于颈后区,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端凹陷中。用拇指和食指拿风池穴10至20次,能疏散风热,缓解风热感冒的头痛、鼻塞等症状。
5、推脊柱
推脊柱可疏通经络,调和气血。用拇指或食、中二指自上而下在脊柱上做推法,以皮肤微热为度,有助于缓解风热感冒的全身不适。
需要注意的是,推拿治疗风热感冒虽有一定效果,但仅适用于病情较轻的患者。若症状严重或持续不减,应及时就医,遵循医生的建议进行规范治疗。切勿盲目推拿,以免延误病情。