坐骨神经痛推拿方法包括患者取俯卧位、点按穴位、弹拨松解、腰部斜扳法、下肢后伸扳法等。
1.患者取俯卧位
医生在患者的臀部及下肢进行按摩、推揉、拿捏等手法,以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.点按穴位
医生会点按秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉、承山等穴位,以疏通经络、调和气血。
3.弹拨松解
医生会用拇指或肘尖在臀部及下肢的肌肉、肌腱、韧带等组织进行弹拨松解,以缓解肌肉粘连和纤维化。
4.腰部斜扳法
患者取侧卧位,医生用腰部斜扳法调整脊柱的关节,以改善脊柱的力学平衡。
5.下肢后伸扳法
患者取仰卧位,医生用下肢后伸扳法拉伸下肢的肌肉和韧带,以缓解肌肉紧张和疼痛。
总之,推拿是治疗坐骨神经痛的有效方法之一,但在治疗过程中需要注意方法和力度,避免对身体造成损伤。