小孩感冒咳嗽可采用开天门、推坎宫、运太阳、揉迎香、清肺经、揉膻中等推拿手法。
1.开天门
用拇指从小孩眉心向上直推至发际线,每次约50-100次。此手法有助于发散风寒,缓解感冒症状。
2.推坎宫
用拇指自眉心向眉梢分推,每次约50-100次。此手法可疏风解表,缓解头痛、咳嗽等症状。
3.运太阳
用中指或拇指指腹在太阳穴处做环形运转推动,每次约50-100次。此手法可疏风散寒,缓解头痛、鼻塞等症状。
4.揉迎香
用食指和中指指腹揉按鼻翼两侧的迎香穴,每次约50-100次。此手法有助于通鼻窍,缓解鼻塞、流涕等症状。
5.清肺经
用拇指从小孩无名指指根向指尖方向直推,每次约100-300次。此手法可清肺热,缓解咳嗽、咳痰等症状。
6.揉膻中
用中指指腹在小孩胸前正中线上,两乳头连线中点处做环形揉按,每次约50-100次。此手法可宽胸理气,缓解咳嗽、气喘等症状。
需要注意的是,在进行推拿按摩时,应该使用适量的按摩油或乳液,以减少皮肤摩擦。同时,按摩的力度应该适中,避免过于用力导致小孩不适。如果小孩的症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。