针灸可通过刺激穴位缓解头疼，常用穴位有百会、风池、太阳穴、合谷、太冲等，具体选穴需根据头疼类型、病因及个体情况决定，治疗需专业医生操作，孕妇、出血倾向患者等不宜针灸。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。针灸百会穴可以调节气血、醒脑安神，对于各种头疼都有一定的缓解作用。
2.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池穴是风邪聚集的部位，针灸风池穴可以祛风通络、缓解头疼。
3.太阳穴
位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。针灸太阳穴可以清热消肿、止痛醒脑。
4.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，针灸合谷穴可以疏风解表、行气活血，对于各种头疼都有一定的缓解作用。
5.太冲穴
位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，针灸太冲穴可以平肝息风、清热利湿，对于肝火上炎引起的头疼有较好的缓解作用。
需要注意的是，针灸治疗头疼需要在专业医生的指导下进行，穴位的选择和针灸的操作都需要严格按照规范进行。此外，针灸治疗头疼可能需要多次治疗才能见到效果，患者需要耐心配合。
对于孕妇、有出血倾向的患者、严重的心脏病患者以及皮肤感染等情况的患者，不适合进行针灸治疗。在进行针灸治疗前，患者应该告知医生自己的病史和过敏史，以便医生评估是否适合进行针灸治疗。
总之，针灸可以缓解头疼，但需要在专业医生的指导下进行。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
