儿童发烧可以按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴、天河水穴、外关穴等穴位促进退烧。
1.合谷穴
位于手的背侧,第二掌骨的中点下缘位置,即常说的虎口处。以拇指指腹按压合谷穴,同时配合点、揉等手法,每次2分钟左右,每日2次。按摩此穴能祛风解表,有助于退烧。
2.曲池穴
位于胳膊肘横纹的尽头,凹陷的地方,属于手阳明大肠经腧穴。用拇指指腹按压曲池穴,直至皮肤局部变红。此穴既能疏风解表,又能清泻阳明,对退烧有积极作用。
3.大椎穴
位于后正中线,第7颈椎棘突下凹陷处。以手掌摩擦大椎穴,直至皮肤局部变红;或者做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食指、中指指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100~300次。大椎穴是解表退热的常用穴,按摩此穴可清热解表。
4.天河水穴
位于前臂内侧正中,从腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,推拿速度应在每分钟300次左右,或持续推拿30分钟以上。此穴具有清热退烧的作用,适用于小儿发烧的推拿治疗。
5.外关穴
八脉交会穴之一,具体位置可根据专业指导确定。用食指、中指指腹自腕横纹向上推向肘部,约推300次左右。外关穴是解表退热的要穴,按摩此穴有助于退烧。
若儿童发烧持续不退、体温过高或出现其他症状,如精神萎靡、惊厥等,应及时就医,以免延误病情。在专业医生的指导下进行针对性治疗,确保儿童健康。