闭经患者可根据不同证型选择食疗方,如气血不足型可选白鸽鳖甲汤,肾虚精亏型可选枸杞炖羊肉,气滞血瘀型可选益母当归煮鸡蛋,痰湿凝滞型可选苡米冬瓜粥。
1.气血不足型闭经
临床表现为月经逐渐后延,量少色淡,质清稀,继而停闭,伴有头晕眼花、心悸怔忡、面色萎黄、神疲肢倦等症状。食疗方为白鸽鳖甲汤,此方具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效。
2.肾虚精亏型闭经
临床表现为月经初潮较迟,经量少,色淡红,继而停经,伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥等症状。食疗方为枸杞炖羊肉,此方具有滋肾养肝、补血调经的功效。
3.气滞血瘀型闭经
临床表现为月经数月不行,精神抑郁,烦躁易怒,胸胁胀满,少腹胀痛或拒按等症状。食疗方为益母当归煮鸡蛋,此方具有活血调经、化瘀止痛的功效。
4.痰湿凝滞型闭经
临床表现为月经延后,量少色淡,质黏腻,形体肥胖,胸闷呕恶,带下量多等症状。食疗方为苡米冬瓜粥,此方具有健脾利湿、化痰减肥的功效。
闭经患者应在医生的指导下选择适合自己的食疗方。同时,闭经患者应注意饮食调理,保持心情舒畅,避免过度劳累,适当运动,以促进身体的康复。