手腕韧带拉伤后应立即停止活动，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等措施，必要时进行手术治疗。
手腕韧带拉伤后，需要立即停止活动，采取以下治疗措施：
1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的手腕，适当加压，但不要过紧，以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和肿胀，也可以外用活血化瘀的药物（如云南白药气雾剂、红花油等）。
6.物理治疗：在受伤后的48小时后，可以进行热敷、超声波、电疗等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在疼痛减轻后，逐渐开始进行手腕的康复训练，包括屈伸、旋转、握拳等运动，以恢复手腕的功能。
8.手术治疗：如果手腕韧带拉伤严重，或经过保守治疗后症状仍不缓解，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用手腕，同时要注意保暖，避免着凉。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
此外，对于运动员、手工业者等需要频繁使用手腕的人群，平时应注意加强手腕的力量和稳定性训练，佩戴护腕等防护用具，以预防手腕韧带拉伤的发生。如果已经发生过手腕韧带拉伤，应在恢复后进行适当的康复训练，以避免再次受伤。
总之，手腕韧带拉伤后应及时采取正确的治疗措施，注意休息和保暖，避免过度使用手腕，同时要注意加强预防，以促进恢复，减少复发的风险。
