急性脚踝韧带拉伤的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗和康复训练，严重的可能需要手术治疗，特殊人群恢复时间较长。
对于急性脚踝韧带拉伤的治疗，通常采用以下方法：
1.休息：立即停止运动，避免受伤的脚踝承受重量，休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷，可有效缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，可减少肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、电疗等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括活动度训练、肌肉强化训练、平衡训练等，以恢复脚踝的功能。
需要注意的是，对于严重的脚踝韧带拉伤，可能需要手术治疗。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动，佩戴合适的鞋子，注意保暖，以促进恢复。
如果您有脚踝韧带拉伤的问题，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和康复。同时，老年人、糖尿病患者等特殊人群，由于身体状况的原因，恢复时间可能会更长，需要更加注意治疗和康复。
