食品安全和我们的生活息息相关,关乎了我们的身体健康,除此之外,食品安全同样也是国家和社会关注的重点。所以世界卫生组织对食品安全提出了五大要点,包括保持清洁、不同类型食材分开处理、食物要做熟、合理储存、使用安全的水和原材料。
1、保持清洁
进食过程中保持清洁是非常重要的。包括饭前便后彻底洗手,日常清洁餐具和餐厅的其他用品,保持餐厅和厨房清洁,及时清理厨余垃圾等,做好以上要点可以有效的减少微生物滋生,避免食物产生毒害。
2、不同类型食材分开处理
在处理食材时,生肉、家禽以及海鲜等食物,要和其他的食物分开处理,避免使用同一套刀具和砧板,存储时也要用器皿分开保存。因为生肉、生海鲜等食物中可能会含有一定量的微生物且极易变质,所以一定要注意生熟分开。
3、食物要做熟
在烹饪食材的过程中一定要将食物彻底做熟后再食用,尤其是肉类、禽类、海鲜、蛋类等食材。高温烹饪可以杀灭绝大部分的致病菌,吃熟食更加的安全卫生,且也易于消化。长期吃生食,很有可能会诱发肠道寄生虫感染,不符合食品安全的要求。
4、合理储存
如果食材一次吃不完但是又不想浪费,一定要合理进行储存。比如熟食和易变质的生食要用器皿装好密封及时放在冰箱中冷藏,新鲜蔬菜可在阴凉通风处室温存放。但无论是冷藏食物或室温存放的食物,都不建议长时间储存。
5、使用安全的水和原材料
平时要使用安全的水源清洗食物,吃新鲜的食材,避免接触有害有毒的物质,避免使用不合规的餐具。
做到以上五个要点,能够有效的提高食品安全,避免多种饮食风险。