10岁小孩便秘怎么办？

　　病情分析：便秘是怀孕期间常见症状，这与饮食、肠道受到压迫有关。建议：做好饮食调整，多吃清淡、膳食纤维丰富的食物，能促进肠道蠕动。而且应多喝水。如果便秘症状比较严重，则应在医生的指导下应用开塞露等药物治疗。

　　建议：您多食用酸性食物，如山楂、菠萝、杏子、杨梅、樱桃、油桃、葡萄、百香果及芒果等，能够增加胃液的分泌，帮助促进肠道的蠕动，从而减轻机体的便秘、腹胀及消化不良的等不良症状。

　　病情分析：便秘一般与患者饮食不当引起的。建议：首先要调理饮食，平时少吃油炸辛辣的食物，可以增加粗纤维食物的摄入。另外患者也可以服用益生菌或者喝酸奶，补充肠道益菌，有助于消化。

　　病情分析：便秘是一种极为常见的病症，引起便秘的原因有很多。首先，饮食不当，长期吃油腻、辛辣的食物最有可能引发便秘。其次，缺乏运动，导致你的肠道蠕动变慢，使你排便困难，这样你就会出现便秘的情况。

　　病情分析：老年人出现便秘很常见，与年龄有关，年龄增大导致肠道功能紊乱，无法维持正常的消化功能而出现便秘症状。此外还与不良生活习惯有关，比如喜吃低渣精细的食物、没有养成定时排便的习惯等。而且还会考虑为直肠脱垂、糖尿病等病理性因素。

　　病情分析：便秘一般是由于因不良的饮食习惯导致的排便困难。建议：您可平时多吃富含粗纤维的食物，多喝水，可适当运动，促进肠胃蠕动。同时建议您还需要养成定时定点排便的良好习惯。

　　病情分析：孕早期由于个别孕妇妊娠反应较重，导致机体无法摄入较多水分从而出现便秘的症状。建议：您平时可以吃一些香蕉润肠通便，或者食用含粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜等，促进肠道蠕动。

　　病情分析：便秘主要是由于大便干燥缺少水分，无法正常排出所引起。建议：正常生活中可以多吃一些富含粗纤维的一些食物，如芹菜、韭菜、玉米等，平常多喝水。注意事项：老年人吃完饭后，可以多散步，以增强肠道蠕动力。

　　病情分析：便秘比较严重的患者首先要改变饮食习惯，多吃蔬菜水果等粗纤维的食物，多喝水，避免吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，要养成每天按时排便的习惯，便秘时可以多喝蜂蜜水，或者口服益生菌缓解。

　　胃痛还便秘可能是饮食不合理导致胃肠蠕动减缓引起的消化不良。当然也可能是胃炎等疾病引发的不适，建议注意日常的饮食的清淡，多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，同时还要在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗。