孕早期便秘怎么办？

　　长期便秘考虑是由于喜欢吃辛辣刺激食物引起的，患者日常生活中需多饮水，多吃富含粗纤维食物，如苹果、芹菜、青菜、西红柿、黄瓜等。减少摄入辛辣刺激食物，适当进行体育锻炼，避免熬夜、酗酒。

　　新生儿便秘时要适量饮水，家长可以对宝宝腹部进行顺时针按摩，有利于促进胃肠蠕动。给宝宝吃益生菌也能缓解便秘的症状。如果是奶粉喂养的宝宝，最好给宝宝的奶粉冲的稀一点。

　　对于便秘的人群，日常需要吃些富含纤维素的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉以及火龙果等食物，其次可以喝些蜂蜜水，能够起到润肠排毒的作用，有利于胃肠蠕动。建议养成良好的饮食习惯，多喝水。

　　婴幼儿出现便秘后，您需要顺时针按摩孩子的腹部，给孩子适当喝水，多吃膳食纤维含量丰富的食物，促进胃肠道的蠕动。如果便秘严重，则需要遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物积极治疗。

　　快速治疗便秘的方式是在医生的指导下使用胃动力促进剂、开塞露或者是乳果糖等药物积极治疗。同时需要注意饮食的调整，避免食用辛辣刺激性的食物。多吃膳食纤维含量丰富的食物，多喝水。

　　香蕉没有治疗便秘的作用。但是由于香蕉能够通肠润便，所以可以缓解便秘的症状。如果出现便秘，您需要多吃膳食纤维含量丰富的食物。必要时需要在医生的指导下使用开塞露或乳果糖等药物积极治疗。

　　脾虚便秘的患者，建议遵医嘱服用些健脾的保和丸、香砂养胃丸等中成药治疗。平时也可以吃些健脾的食物，比如小米粥、南瓜、山药、黄米等。也要吃些芹菜、红薯、玉米、燕麦等粗纤维的食物。

　　脾虚便秘的患者，可以遵医嘱服用些健脾的中成药治疗，比如保和丸、香砂养胃丸等。还要进饮食调理，建议吃些山药、玉米、红薯、小米粥、绿豆粥、南瓜粥等食物。还要规律作息，适当的进行运动。

　　按摩治疗便秘，是有一定辅助作用的，主要是按摩腹部，要以顺时间方向轻揉的按摩腹部，能够有效的促进肠道蠕动。另外还可以通过服用吃一些润肠的药物进行调理，例如麻仁软胶囊，平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，其中含有大量的纤维素。

　　出现便秘的症状时首先在饮食上进行调整，多吃易消化以及含膳食纤维的食物，如红薯等，促进肠胃蠕动。其次，增加饮水量，适当的进行运动，避免久坐。如果症状严重，可以使用开塞露进行缓解。