奶疼一般指乳房疼痛，哺乳期乳房疼痛一般是乳汁淤积、乳腺增生症、乳腺炎等原因引起的，需根据原因选择不同的处理方式。
1、乳汁淤积
女性哺乳期时乳腺会产生大量乳汁，由于乳汁排出不畅，淤积在乳腺管内，导致局部出现肿胀、疼痛等表现，部分可直接触及肿块。
若不伴有其他明显症状，可以在专业医师操作下通过按摩疏通乳腺，促进乳汁排出，症状可自行缓解。日常喂奶时避免长期选择一侧乳房哺乳，两侧轮流进行，降低乳汁淤积出现的风险。
2、乳腺增生症
由于哺乳期间体内激素水平出现波动，乳腺上皮细胞对激素较为敏感，可能出现异常增生，导致乳房疼痛。
如果临床表现不明显，无需特殊处理，待哺乳结束后，体内激素水平可逐渐恢复正常，症状可自行缓解。若疼痛严重，可以使用枸橼酸他莫昔芬片、维生素A软胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，帮助减轻不适。但服药期间需避免哺乳，以防药物成分随乳汁分泌，影响婴儿的生长发育。如果疼痛长时间存在且较为严重，或存在恶变风险，可以通过外科手术将增生组织切除，达到治疗目的。
3、乳腺炎
由于哺乳期乳汁淤积，滋生大量病菌，导致乳腺出现炎症反应，此时局部会出现红肿、疼痛等现象。
日常需加强乳房卫生护理，保持乳头清洁卫生，若乳头出现皲裂，需暂停母乳喂养，并使用吸奶器将乳汁排空。早期可通过冷敷减轻乳房肿痛症状，如果乳房内出现炎性肿块，可通过热敷、红外线理疗等方式促进血液循环，加速炎症消退，有利于肿物的吸收。尚未出现脓肿者可使用青霉素、苯唑西林钠、红霉素等药物进行治疗，可以控制感染，减轻炎症反应。若病情加重，局部已经出现脓肿，需采取外科手术切开引流。
除上述常见原因外，乳房外伤、乳腺癌等均可引起哺乳期乳房疼痛，如果疼痛持续时间较长或逐渐加重，建议及时就医处理，以防病情加重，增加治疗难度。哺乳前后需清洁乳头与婴儿的口腔，喂养后可以通过按摩排出剩余的乳汁，注意观察乳头的形态是否正常，可以降低发病风险。
