哺乳期尿路感染时,可通过大量饮水、注意尿道口清洁、避免憋尿、调整饮食、药物治疗等方式来缓解。
1.大量饮水
增加尿量可以起到冲洗尿路的作用,有助于将细菌冲出体外,同时能避免尿液浓缩而加重刺激。
2.注意尿道口清洁
便后及时清洁尿道口,保持局部卫生,防止细菌逆行感染。可使用温水清洗,避免使用刺激性的清洁剂。
3.避免憋尿
憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长,增加细菌滋生和感染的机会,有尿意应及时排出。
4.调整饮食
避免辛辣、刺激性食物,这些食物可能会刺激尿路,加重不适症状。应选择清淡、易消化的食物。
5.药物治疗
如果症状较严重,不可自行盲目用药,应及时就医,在医生的指导下选择对哺乳影响较小的药物进行治疗,如头孢类拉定等抗生素,以尽快控制感染,缓解症状。