整牙主要有传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套、自锁托槽矫治、舌侧矫治、功能矫治器、正颌外科手术等方法，需考虑多种因素选择合适的方法，在专业医生指导下进行，注意口腔卫生。
1.传统金属牙套：通过金属丝和托槽来调整牙齿的位置。这种方法价格相对较低，但不太美观。
2.陶瓷牙套：陶瓷牙套与金属牙套类似，但颜色更接近牙齿，外观更为隐蔽。
3.隐形牙套：采用透明的塑料材料制作，几乎看不出来，佩戴起来较为舒适，但价格较高。
4.自锁托槽矫治：自锁托槽不需要用结扎丝固定，可利用机械性特殊弹簧片进行固定，减少了钢丝与托槽之间的摩擦力，牙齿移动速度较快。
5.舌侧矫治：将矫治器安装在牙齿的舌侧面，从外面完全看不到矫治器，适合对美观要求较高的患者。
6.功能矫治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用咀嚼肌或口周肌的功能作用力引导颌骨生长而矫正轻中度骨性错颌畸形。
7.正颌外科手术：严重的骨性错颌畸形，如上颌前突、下颌前突等，需要通过正颌外科手术来矫正。
选择整牙方法时，需要考虑牙齿畸形的程度、年龄、美观要求、治疗时间和经济状况等因素。在治疗过程中，患者需要按照医生的建议佩戴矫治器，并定期进行复诊和调整。
此外，整牙需要在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于未成年人，整牙的最佳时间一般在恒牙期，即12岁左右。对于成年人，也可以进行整牙，但需要更长的时间和更多的注意事项。
同时，整牙过程中需要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，避免食用过硬或过粘的食物，以免损坏矫治器。如果在整牙过程中出现问题，如牙齿疼痛、矫治器损坏等，应及时与医生联系。
总之，整牙是一项严肃的医疗行为，需要患者和医生共同努力，以达到理想的治疗效果。
