脾寒怎么调理？

　　很多原因都会导致你出现元气不足，一般要先找出原因，如果是疾病导致的就治疗原发疾病，如果是精神状态等导致的就要注意自己及时的调整，可以用一些人参、黄芪泡水起到补气、补虚的作用。

　　经常生气可能是肝气郁结、肝火旺盛、内分泌失调等原因导致的，所以可以服用一些疏肝理气、清热去火的药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、逍遥丸、柴胡舒肝丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。建议在平时要尽量保持愉快的心情，饮食要尽量的清淡，避免食用刺激性的食物。

　　乳腺增生是女性常见的一种乳腺方面的疾病。一般和身体的内分泌失调，还有心理及情绪异常等情况有所关联。当出现轻微乳腺增生的症状时，建议及时根据医嘱使用逍遥丸或乳癖消进行治疗，防止症状变得严重，同时注意饮食方面的调整，以清淡饮食为主，睡眠作息时间保持规律，保

　　脑神经衰弱可以选择高蛋白质、高脂肪、高维生素的食物进行调理，比如牛肉、豆制品、核桃、芝麻油、花生、小米等；还可食用动物肝、肾脏等富含微量元素的食物，可缓解神经衰弱症状。

　　调理内分泌失调，建议可以服用一些补气益血的中药。中药性质温和，副作用比较小，可以慢慢改善不适症状。如果失眠严重可以根据医嘱服用安眠药，或者吃清心丸。建议你要尽量避免熬夜和劳累。

　　如果是因为精神方面的因素引起的内分泌失调，通过饮食和作息的调整是可以改善的。感觉压力过大时候进行适当的放松，选择做一些自己感兴趣的事情。尽量避免熬夜，保持作息规律，饮食合理。如果症状严重不能改善，也可以服用中药调理。

　　建议您先去医院抽血检查一下看看是什么原因导致内分泌异常，根据病因进行用药治疗，如果是孕激素水平较低，可以口服黄体酮治疗。如果是其他原因导致，根据病因口服药物治疗。平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食。

　　你好，胆红素偏高说明你的肝胆有异常，有时候在熬夜、剧烈运动后也会出现胆红素的升高，一般经过休息多饮水戒酒等处理以后，胆红素会慢慢下降至正常，建议半个月以后复查一次，如果依然高的话，可以适当的吃一些酶的诱导剂。

　　吃芹菜、韭菜、木耳、肉桂、土豆、鲜鱼等食物，降血压的效果非常好，因为这些食物有扩张血管、降低血压和血脂的功效。建议高血压的患者每天食盐摄入不要超过六克，饮食要清淡，避免吃脂肪含量高的的食物。

　　根据您的描述，判断您母亲是由于长期营养不良导致的低血压，因此要从饮食方面纠正。由于胃大部切除术后的病人胃容量变小，消化能力弱，因此饮食要少食多餐，建议一天吃6餐，六个月至一年后再逐渐过渡到正常三餐饮食。食物以清淡易消化，高蛋白，高维生素，营养丰富为主，