艾叶泡脚具有治疗头痛、预防感冒、温经散寒、驱寒除湿、增强免疫力、促进血液循环等作用。经常用艾叶泡脚,可以加快血液循环,促进新陈代谢,而且还可以治疗风寒感冒引起的一些症状,睡前用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用。
人参花具有生津止渴、美容养颜、提神等功效,人参花中还含有较为丰富微量元素、氨基酸等营养物质,使得患者在食用之后起到增强记忆力、提高免疫力、延缓衰老、兴奋神经、消除疲劳、防癌抗癌等作用。
荷叶茶是以荷叶为主要原料制成的饮品,荷叶性平,味苦,具有凉血止血、清暑化湿、清热等功效。适量饮用荷叶茶可以预防中暑,还可以起到一定减肥的作用。荷叶茶不会对身体造成不好的影响,但是要注意女性在月经期间最好不要饮用荷叶茶。
车前子有利水通淋、祛痰止咳的功效,可以用于治疗小便不利、热结膀胱等病变;其次还可以治疗因为肝热导致的目赤肿痛;如果和菊花、决明子配合使用,还可以治疗肝肾阴虚引起的眼目昏花症状。
蜂王浆具有润肠通便、调整血脂以及调节神经功能的功效,可以有效的缓解治疗便秘,还可以治疗食欲不振、消化不良以及失眠多梦的症状,对蜂王浆过敏、胃肠道功能紊乱者以及长期低血压者尽量不要服用蜂王浆。
艾灸肚脐眼可以促进身体的代谢循环缓解身体的压力,促进睡眠质量的提升;还可以去除身体的寒气,治疗痛经、腹泻以及腹痛等;此外适当的艾灸还可以治疗荨麻疹增强身体的免疫力。
大蒜泡酒具有杀毒灭菌、清热解毒以及消肿的作用,适当的喝一些大蒜泡酒还可以帮助降血压降血糖,还可以有效地预防高血压、冠心病以及心绞痛,此外适当的喝一些大蒜泡酒还可以抑制预防肿瘤的生长。
蒲公英泡水喝的功效有很多,首先蒲公英性寒,具有清热利淋、解毒的作用,可以治疗一些炎症感染疾病。另外蒲公英还具有消肿散瘀的功效,可以用于治疗乳腺疾病。除此以外蒲公英还可以延缓衰老。
小米粥可以起到的养胃健脾的作用,对于部分胃肠道功能紊乱的患者或者是脾胃不好的人群而言,可以多喝小米粥,其易于消化与吸收。小米中还含有丰富的维生素B族,对于预防口腔溃疡,有着一定的作用。
荷叶中含有丰富的生物碱,这具有降血脂的功效,可以降低高脂血症出现的几率。荷叶中含有的荷叶碱也具有润肠通便的功效,可以缓解便秘。荷叶具有预算解热的功效,可以平肝火降肺火。因为荷叶是凉性的,所以不可以大量的摄入。