颈椎按摩手法?

张诗军 2025-06-28 14:28:16 1

颈椎的按摩手法很多,常用的一般是拿捏法、点按法等。

让患者取坐位目视前方,保持颈肩部肌肉尽量放松,操作者可站在患者的后方,通过拿、提捏、揉等方法改善颈部血液循环,激发颈部细胞活动,缓解不适症状。

取风池穴、大椎穴、夹脊穴等穴位以及疼痛部位附近的阿是穴处,采用点按的手法进行按压,缓解酸胀疼痛的症状。

按摩一定要在专业人士操作下进行,避免暴力按揉。

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