处暑灸可选择大椎、风门、肺俞、脾俞、肾俞等穴位，能调整身体、提高免疫力，特殊人群需咨询医生。
处暑是秋季的第二个节气，意味着炎热的暑天结束。在这个节气，艾灸可以帮助人们调整身体，提高免疫力。以下是一些适合在处暑灸的穴位：
1.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以起到振奋阳气、调和气血、预防感冒的作用。
2.风门穴：位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸风门穴可以祛风解表、宣肺止咳，有助于预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。
3.肺俞穴：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肺俞穴可以调补肺气、补虚清热，对于改善肺功能有一定的帮助。
4.脾俞穴：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸脾俞穴可以健脾利湿、益气养血，对于调节脾胃功能有一定的作用。
5.肾俞穴：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可以补益肾气、强腰健骨，对于改善肾功能有一定的帮助。
需要注意的是，艾灸时要注意安全，避免烫伤。同时，要选择质量好的艾条，并按照正确的方法进行艾灸。如果有任何不适，应立即停止艾灸并咨询医生的意见。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在进行艾灸前应咨询医生的建议。医生会根据个人的具体情况，判断是否适合进行艾灸以及选择合适的穴位和方法。
总之，处暑是一个适合进行艾灸的节气，但在进行艾灸时要注意安全和正确的方法，并根据个人情况选择合适的穴位。如果有任何不适，应及时咨询医生的意见。
