糖尿病可以吃什么坚果？

　　坚果适合在每天下午四点左右进食，这个时间段的血糖比较低，此时吃一点干果不仅可以防止低血糖的发生，还利于吸收。另外，坚果虽然含有丰富的膳食纤维，但还有很多油脂，具有较强的滑肠功效，所以有腹泻以及脂肪消化不良的人群应适当的少吃。

　　您好，坚果对于高血压患者来说不会有什么影响，并不会导致血压上升。但是坚果的热量也比较大的，建议不要吃得太多，一点点就可以了，一般可以吃的坚果类食物有核桃、松子、果仁等，如果牙齿功能良好，可以吃核桃等食物。

　　您好，坚果对于高血压患者来说不会有什么影响，并不会导致血压上升。但是坚果的热量也比较大的，建议不要吃得太多，一点点就可以了，一般可以吃的坚果类食物有核桃、松子、果仁等，如果牙齿功能良好，可以吃核桃等食物。

　　糖尿病患者是可以吃核桃等坚果类的食物，但是要少吃，因为坚果内的食物蛋白质特别高，糖尿病患者食用过多的坚果类的食物会出现消化不良，上火等情况，建议患者少吃，注意食用量即可。

　　糖尿病患者可以吃坚果，但是不能吃太多，因为高坚果属于高脂肪的食物。患者可以每天定量的在早晨早饭的时候吃，但是要注意一天的总热量不能超出，建议患者每天适量运动。

　　孕妇可以选择吃核桃，核桃有补脑的功效，还能补充叶酸、锌、钙等元素，可以促进宝宝的大脑生长。还可以选择吃碧根果，碧根果的营养价值很高，碧根果有滋润肌肤，还有乌黑头发的功效。

　　选择是在吃早饭的时候和下午茶两个时间段吃坚果，既能补充营养，又不会担心长胖，下午两三点，往往是身体觉得最疲惫的时候，这时候吃一些坚果补充能量，并让大脑短暂休息最好不过了。

　　你好，甲亢病人是可以吃花生和坚果的，但是注意避免吃有辛辣刺激性的食物，以及含碘的食物，比如说，海产品，碘盐等等，而且需要注意每天使用药物治疗，定期注意检查，避免身体过度劳累的。你要注意调整好情绪，避免平时压力过大的，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善一下

　　你好，高血压的话建议去一些比较好一些的坚果，比如说，开心果，小核桃等等，要注意适量的，避免过多反而会导致血压升高的。高血压还要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，并且注意定期检查一下，每天使用药物治疗的，生活注意规律，避免身体过度劳累的。

　　干果属于营养丰富的食品的，不过多含有比较多的油脂和淀粉的，而糖尿病的时候，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食的，一般每天吃1-2两对血糖的影响不是很大的，而且可以有效的补充微量元素等营养食品的，你说的这些坚果都是可以吃的。