每天吃坚果的最佳时间是什么时候？

　　糖尿病患者可以吃坚果，但是不能吃太多，因为高坚果属于高脂肪的食物。患者可以每天定量的在早晨早饭的时候吃，但是要注意一天的总热量不能超出，建议患者每天适量运动。

　　你好，糖尿病患者可以多吃核桃、芝麻、杏仁、夏威夷果等坚果类食物，长期食用能够提高记忆力，预防老年痴呆。除此之外，坚果中还含有大量不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血液粘稠度，有助于预防动脉硬化。

　　孕妇可以选择吃核桃，核桃有补脑的功效，还能补充叶酸、锌、钙等元素，可以促进宝宝的大脑生长。还可以选择吃碧根果，碧根果的营养价值很高，碧根果有滋润肌肤，还有乌黑头发的功效。

　　你好，甲亢病人是可以吃花生和坚果的，但是注意避免吃有辛辣刺激性的食物，以及含碘的食物，比如说，海产品，碘盐等等，而且需要注意每天使用药物治疗，定期注意检查，避免身体过度劳累的。你要注意调整好情绪，避免平时压力过大的，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善一下

　　你好，高血压的话建议去一些比较好一些的坚果，比如说，开心果，小核桃等等，要注意适量的，避免过多反而会导致血压升高的。高血压还要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，并且注意定期检查一下，每天使用药物治疗的，生活注意规律，避免身体过度劳累的。

　　干果属于营养丰富的食品的，不过多含有比较多的油脂和淀粉的，而糖尿病的时候，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食的，一般每天吃1-2两对血糖的影响不是很大的，而且可以有效的补充微量元素等营养食品的，你说的这些坚果都是可以吃的。

　　少量吃应该没问题,最好不要吃油脂性大和甜食，米和面也都是糖,糖尿病患者照样吃,只不过是一个度的问题而已。

　　病情分析：　　指导意见：血糖高是会影响到胎儿而导致巨大儿以及胎儿的其它问题的发生，因此必须控制好血糖。控制的方法不单是用胰岛素就行了，还需要减少糖含量，如减少米和面的摄入，增加一些蔬菜和肉类、豆制品、鱼类等。对于神经系统的发育最关键是怀孕的前三个月，而

　　病情分析：你好，糖尿病病人一般血糖控制比较满意的话，是可以适当的食用坚果的。指导意见：因为各种坚果糖分不是太高的，也可以补充微量元素的，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

　　病情分析：你好，太田痣其实也是一种胎记，出生时或者是出生后不久都有可能会出现。主要表现为棕色、灰色的边界不明显的斑片，但是其皮损的颜色会因日晒等原因加深意见建议：太田痣最常受累的部位为眶周、前额、颧部、颞部和鼻翼侧;常单侧分布，也见双颊侧受累者;可伴同侧