腿抽筋了怎么办？

　　病情分析：腿抽筋是一种比较常见的生理现象，可能是因为过度疲劳、长时间的剧烈运动、没有拉伸就游泳、缺钙等原因导致的，青少年腿抽筋还可能是生长性疼痛，此外严重腹泻、呕吐也会导致腿抽筋。

　　病情分析：腿抽筋可能是由于缺钙引起的，也有可能是因为局部受压，姿势不当引起的肌肉强烈收缩现象。建议：偶尔发作的抽筋不用担心，可以做局部的按摩缓解症状。但是如果经常发作，需要及时去医院检查是否存在缺钙的现象。

　　病情分析：腿部总是抽筋，可能是由于身体缺乏维生素导致的，如果身体在夜晚长时间的受凉也会有抽筋的症状出现，其次身体过于劳累时，抽筋也会出现。建议：您可以给自己服用碳酸钙，补充身体钙元素，缓解抽筋症状。

　　病情分析：头部出现抽筋一样的疼可能是三叉神经痛、脑血管痉挛等疾病导致的，也可能是鼻窦炎、鼻炎等疾病引起的牵涉性疼痛。此外，颈椎病导致局部神经和血管受到压迫时也会出现这种症状。建议：患者可先通过热敷、按摩等方式缓解症状。

　　病情分析：小朋友出现脚抽筋的现象考虑有可能是缺钙或者是维生素d缺乏导致的，活动不良或者是受凉也会引起同样的症状。建议：这段时间可以对局部进行按摩和热敷治疗，如果是缺钙导致的，需要多补充钙剂治疗。

　　病情分析：孩子一般发生高烧时，会出现手脚抽筋及翻白眼的现象。建议：您在遵医嘱给孩子使用退烧类药物，如布洛芬悬浮液，同时还须立即带孩子去医院就诊，医生会根据您孩子的实际情况，进行相应的治疗。注意事项：您尽量让孩子的衣物保持宽松的状态，有利于机体散热。

　　病情分析：如果你有缺钙的情况，就会导致出现小腿抽筋；其次也有可能是因为局部受到了寒冷刺激，或者是在剧烈的运动之后导致肌肉收缩过快引起抽筋。建议：您可以适当按摩腿部，以放松腿部的肌肉。

　　病情描述：久站或者经常需要来回走动的人群，出现小腿抽筋症状，考虑患者可能有下肢静脉曲张。经常处于站立位的人，下肢深、浅静脉反流困难，大量血液在此处淤积，使得下肢静脉内部压力增高，部分人群可出现下肢肌肉酸胀、抽筋等症状。

　　病情分析：你出现这样的症状很有可能可能是身体缺钙的原因造成的现象，你要及时将腿伸直，再用手将脚向身体的方向拉。你也可以按摩脚底，也有缓解的作用。建议：你平时要多吃含有钙质的食物。

　　病情分析：大腿抽筋的原因有很多，首先怀疑缺钙的可能性比较大，也可能是局部受凉导致的，有时过度劳累或血液循环差，都有可能造成抽筋的症状发生。建议：平时多注意休息，多吃含钙高的食物，改善抽筋的症状。