脚底抽筋怎么办？

　　男人脚底发热如果是阴虚火旺造成的，此时可以遵医嘱服用中成药，如六味地黄丸调养。但也并不一定是疾病引起的，如长时间走路、久站就会出现这种现象，这种情况一般不用特殊治疗。

　　女性艾灸脚底具有温阳散寒、通络止痛的作用。可以促进血液循环，提高免疫力。还可以促进细胞的新陈代谢，缓解疲劳。对于阴阳平衡的患者具有调理作用。还可以散除体内的寒气，调理气血。

　　如若过度增厚影响步行可以用温热的水泡脚，软化角质，使用浮石小刀轻轻打磨；其次，可使角质剥脱剂去除。日常生活中可涂抹保湿霜，也要穿软底合脚的鞋子，避免长时间步行。

　　临床上女性患者脚底出汗可能是由于长时间行走导致汗腺分泌汗液过多所引起，也可能是由于心火旺盛或脾虚湿热等因素所导致。想要明确具有原因，建议患者尽早去医院就诊，同时尽量选择穿透气性好的鞋袜，避免剧烈运动。

　　脚底酸胀无法确认一定是肾虚，引起脚底酸胀的原因很多，过多劳累和剧烈运动，脚部肌肉劳损会导致酸胀，脚底受到外伤，影响局部肌肉和神经也会引起酸胀，严重时腰椎疾病也会引起脚底酸胀。肾虚多表现为水肿、腰酸和头晕等症状。

　　建议：您在检查出脚底筋膜炎后需要多休息。若是出现疼痛症状可以通过按摩、热敷等方法缓解，还可以服用非甾体类抗炎药治疗。脚底筋膜炎目前病因还不清楚，考虑是受到过度劳累、受凉、外伤等因素影响导致的。

　　脚底长红点首先可以考虑是因为真菌感染引起，也可以考虑是因为毛细血管破裂引起的小血点，足部过敏也会出现此类症状。如果是过敏和真菌感染引起可以使用抗过敏和抑制真菌的药物进行治疗，如果是毛细血管出血需要进一步检查。

　　脚底起了很多泡首先需要考虑鞋子不合脚，或者走路时间较长，经常摩擦引起，还需要考虑是因为受到真菌感染，出现水泡型脚气导致，需要使用抑菌药膏，日常要注意足部卫生。

　　脚底的死皮越刮越多是因为局部出现了真菌感染，患者出现真菌感染后会对局部的皮下组织产生刺激，从而就会引起死皮越刮越多。建议患者还需在医生指导下服用氟康唑胶囊进行治疗。

　　脚底部位凹处会有疼痛不适感，多与筋膜炎有关系。过度劳累、受凉等原因导致局部产生无菌性炎症时，患者就会有不适感。可以遵医嘱使用消炎镇痛的药物去治疗，促进局部的血液循环，减轻足部不适感。