小腿老是抽筋怎么回事？

　　您目前出现了抽筋的情况，则可能是因为您进行了剧烈的运动引起的，也可能是由于身体受凉造成的，或者是由于您的体内缺乏一些钙成分导致的。如果是因为缺钙造成的，则建议您可以遵医嘱补充一些钙剂。

　　腿抽着痛但不是抽筋可能由于坐骨神经痛、肌痉挛、肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎肩盘突出压迫下肢神经以及过度劳累等因素诱发，应入院进行腿部彩超检查以及CT检查。如果确诊为坐骨神经痛引起，临床上以镇痛药物以及神经营养剂治疗为主。

　　腹部抽筋最快的解决方法一般是按摩、热敷，具体还需根据病因决定。若腹部经常抽筋，可能是因为肠胃痉挛引起的，还有可能是急性肠胃炎导致的。您应该到正规医院的消化内科检查，若诊断患有肠胃痉挛，可以服用解痉止痛的药物治疗。

　　如果屁股出现抽筋样的疼痛，常见原因是由于臀部肌肉受凉所引起的，如洗凉水澡或者坐在冰冷的地方等。其次，也有可能是因为体内缺乏微量元素，如钙质，也可以导致患者在生活中出现屁股抽筋的现象。

　　孕期肚子抽筋一样的疼，一般是因为子宫不断增大造成的，会压迫周围的器官以及神经，就会出现疼痛症状，但是一般是轻微的，如果疼痛比较剧烈，那就要考虑先兆流产的可能性了，近期密切观察。

　　脚底板抽筋可用脚趾及前脚掌绷直起到牵拉作用，缓解抽筋症状；其次，可泡脚促进血液循环，放松缓解症状；此外，可做腿部、脚部按摩，点承山、昆仑、委中等穴位缓解症状。日常生活中应多补充钙质。

　　孕妇抽筋可能是因为长期保持同一姿势、血液不循环引起的，还有可能是长期站立、受到寒冷刺激或者是低钙血症诱发的。孕妇可以适当的走动，对局部进行热敷缓解症状，并到医院的产科检查。

　　大腿内侧抽筋时应休息，可以进行局部按摩，一般片刻后会有所缓解。出现抽筋的情况常提示机体缺钙，建议及时补钙，可以多喝排骨汤、鱼汤、纯牛奶等富含钙元素的食物。同时补充维生素C，促进钙质吸收，并多晒太阳。

　　怀孕伴有肚子抽筋的情况，考虑是胎儿逐生长发育，导致子宫逐渐增大，从而引起子宫圆韧带牵拉所致。平时可以适当左侧卧位休息，或者轻轻按摩腹部加以缓解。另外，注意定期孕检。

　　手脚抽筋的原因，首先可能是缺钙引起的，其次，可能是大脑异常放电引起的。另外，当高热，人的体温异常升高时，也会伴有手脚抽经的现象。此外，如果手脚长时间运动或是长时间受凉，也会引起肌肉痉挛，出现手脚抽筋的现象。