大腿总抽筋是怎么回事？

　　对于游泳时出现脚抽筋的现象，应立即停止活动并寻找安全地方坐下休息，还可通过局部按摩等方式缓解抽筋现象。近期应多食一些含钙的食物，保证机体营养的均衡摄入。下次游泳前需做好热身准备，注意水温等。

　　左后脑勺抽筋似的阵痛可以考虑为受了外伤，或者是局部炎症或者是神经性头痛引起的疼痛，可以在医生的指导下进行止痛药物的服用，或者进行理疗就按摩等缓解疼痛，最好及时就医进一步的检查，明确具体的病因。

　　孕妇晚上睡觉腿抽筋通常是由于体内缺乏钙元素导致的，建议还需及时在医生指导下进行补充，日常还需多晒太阳，促进钙的吸收。孕期还需适量的补充一些营养，多注意休息。

　　怀孕七个月腿抽筋，考虑有可能是缺钙引起的不良表现，因为怀孕后会导致钙质流失的。另外如果你长期站立，会导致下肢肌肉劳损，也会出现的现象，可以去正规医院检查一下血清钙，要注意多休息。

　　孕晚期的女性小腿抽筋，可能是胎儿骨骼生长发育导致孕妇缺钙造成的，也可能是长时间不活动导致局部肌肉被过度牵拉引起。如果孕妇没有注意腿部的保暖，导致腿部受凉时，使局部血液循环不畅也会造成这种症状。

　　大腿抽筋与过度劳累、营养不良或未注意保暖等因素有关。当抽筋时，患者可通过局部热敷、按摩等方式有效缓解机体不适症状。近期需调整饮食，多食富含钙元素的食物；注意休息与局部保暖等。

　　脚指头抽筋可以考虑为局部血液不循环，导致的血管病变或者下肢静脉曲张引起，也可以考虑为局部肌肉受寒导致，还可以考虑为身体缺钙或者缺乏维生素D导致，下肢动脉粥样硬化和其他慢性疾病也会引起脚指头抽筋。

　　孕妇脚抽筋考虑是营养不良、过度劳累所致。在抽筋时，孕妇可通过局部按摩、热敷等缓解不适症状；若经常出现抽筋的现象，应就医进行微量元素检查，若因集体缺钙所致，可遵医嘱使用钙剂，调整饮食等。

　　跑步的时候出现小腿抽筋的症状，有可能是因为没有做好热身运动所引起的，也有可能是长时间跑步，腿部肌肉过度疲劳所导致的。另外，如果患者体内缺乏钙质，也可以在跑步的时候出现小腿抽筋的现象。

　　小孩出现腿抽筋症状，可能是因为孩子体内缺乏钙导致的，还可以考虑是受到过度劳累、剧烈运动、长时间行走、局部受凉等影响，使得腿部肌肉发生痉挛收缩、乳酸堆积、血液循环不畅等引起的。