墨鱼须一般能吃，但是要注意适量食用。墨鱼须中含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素等以及钙、铁、磷等微量元素，可以为人体提供多种营养物质，帮助人体补充营养，因此可以适量食用；且墨鱼须是一种低脂肪、高蛋白的食物，不会导致脂肪摄入过多，引起肥胖，适合正在减肥的人群食
墨鱼须一般能吃，但是要注意适量食用。墨鱼须中含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素等以及钙、铁、磷等微量元素，可以为人体提供多种营养物质，帮助人体补充营养，因此可以适量食用；且墨鱼须是一种低脂肪、高蛋白的食物，不会导致脂肪摄入过多，引起肥胖，适合正在减肥的人群食
小孩能不能吃墨鱼需要根据是否对墨鱼过敏、全身健康状况等因素来判断；墨鱼富含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质。墨鱼富含优质蛋白、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等微量元素，营养价值较高。如果小孩本身对墨鱼不过敏，且全身状况良好，则可以适量吃墨鱼，可以帮助
墨鱼一般指乌贼，孕妇能吃乌贼，需要适量食用。乌贼中含有丰富的蛋白质、无机盐等成分，能够为机体补充营养，并且按照中医理论，乌贼性平，入肝、肾经，可以起到养血、健脾的作用，若孕妇伴有面色萎黄、乏力、食欲下降等不适症状，即可吃乌贼。其次乌贼中还含有DHA，有利于胎
山药和墨鱼一起炖汤可以吃，但是不能吃太多。山药和墨鱼两种物质中没有冲突的元素，可以一起炖汤吃。其皆属于药食同源的食物，汤里含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、铁等物质，食用后可以提高人体小肠吸收功能，减慢胃肠蠕动，改善腹泻症状，但过量食用可能会导致肾脏负担加重，
墨鱼可以分为墨鱼肉和墨鱼骨，墨鱼肉既不是性寒，也不是性温，而是性平。墨鱼骨又称海螵蛸，性微温。墨鱼肉具有滋阴养血、补脾益肾的功效，对于体虚乏力、阴虚火旺、经血不调等病症有一定的调理效果。而且墨鱼肉属于高蛋白、低脂肪的食物，有助于调节免疫功能。但注意不宜过量
墨鱼须能吃，但部分人群不适合吃墨鱼须。墨鱼躯干部位的肉和墨鱼须均可食用，味道鲜美，且营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、钙、铁、锌等成分，适量进食能够补充身体所需要的营养物质，提高免疫力，增强自身体质，对人体健康有益处。但是如果属
墨鱼的墨汁是可以食用的，墨鱼汁中含有多种氨基酸、钾、钙、铁等成分，适当食用有助于增强身体免疫力。适当食用墨鱼中的墨汁还可以起到收敛止血的功效，可以改善患者血虚经闭、崩漏带下等情况，也有助于辅助治疗十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病，可以缓解患者胃酸分泌增多的现象。
墨鱼不可食用的部分包括内脏、墨鱼骨、牙齿、墨鱼皮。1.内脏墨鱼的内脏包括腮、墨囊等，虽然对人体无毒无害，但口感相对较差、营养价值有限且食用后可导致牙齿、口腔黏膜着色，故不宜食用。2.墨鱼骨墨鱼骨是墨鱼体内的硬质骨板，主要由碳酸钙组成，在中医论述中被称为海螵蛸，
墨鱼通常叫做乌贼，乌贼肚子里通常包含有内脏、鱼籽、墨囊、脂肪、未消化的食物和排泄物，需进行具体分析。1.可以食用部分乌贼肚子里的内脏、鱼籽、墨囊和脂肪中不含有毒物质，可正常食用，但内脏、墨囊含有较重的鱼腥味，可能会影响进食体验。2.不可食用部分部分乌贼肚子里可
