女性肾阳不足主要表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、性欲减退、月经不调、精神不振、小便异常、面色苍白或黧黑、易患妇科疾病、五更泻等。
1、畏寒怕冷
肾阳虚衰，不能温煦机体，就会导致女性格外怕冷，手脚发凉，甚至在炎热的夏季也可能出现手脚温度不高的情况。
2、腰膝酸软
腰为肾之府，肾主骨，肾阳不足时，腰部和膝部容易出现酸软无力、疼痛等不适感，且劳累后会加重。
3、性欲减退
肾与生殖功能密切相关，肾阳不足会使女性出现性欲下降，对性生活缺乏兴趣等情况。
4、月经不调
可能表现为月经周期紊乱，月经量减少，颜色暗淡，甚至出现闭经等问题，还可能伴有痛经。
5、精神不振
阳气不足会使人精神状态欠佳，常感到疲倦乏力、没有精神、记忆力减退等。
6、小便异常
可出现小便频数、清长，或夜尿增多等现象，这是肾阳不能蒸腾气化水液的结果。
7、面色苍白或黧黑
于肾阳不能温养气血，导致面部失去红润光泽，出现苍白或晦暗发黑的表现。
8、易患妇科疾病
肾阳不足，机体抵抗力下降，容易引发盆腔炎、阴道炎等各种妇科炎症，且患病后恢复较为缓慢。
9、五更泻
即在黎明前出现腹痛、腹泻，且大便稀溏，这是肾阳不足不能温煦脾阳导致的。
此外，女性还可能会伴有浮肿。尤其以下肢浮肿较为常见，这是肾阳不足不能运化水湿，水湿停滞于体内而引起。
