甲减应该注意什么

管理员 2025-06-30 20:45:52 2

甲减患者应该注意遵医嘱服药、合理饮食、加强保暖、适当运动、定期复查等。

1.遵医嘱服药

甲减需要终身服药,不能自行停药或增减药量。应按照医生的建议定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整药物剂量。

2.合理饮食

甲减患者应适当增加碘的摄入,多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。同时,要避免吃卷心菜、白菜、油菜等抑制甲状腺激素合成的食物。

3.加强保暖

甲减患者代谢率低,产热减少,容易畏寒。因此,要注意加强保暖,尤其是在寒冷的季节,避免着凉感冒。

4.适当运动

适当的运动可以增强身体免疫力,但要避免过度劳累。甲减患者应避免剧烈运动,可选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动。

5.定期复查

定期复查甲状腺功能和相关抗体,以及时发现病情变化,调整治疗方案。

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