意见建议:这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。多喝水,祝健康!
一般会患有便秘都是因为饮食方面出现了问题,或是肠胃的原因,建议你最好是多吃一些易消化的食物,这段时间不要吃辛辣刺激性的食物,饮食最好是清淡一些,可以多吃一些水果蔬菜,多喝水。
你好,肚子胀便秘患者可以服用麻黄丸或芦荟胶囊,能够刺激肠道蠕动,促进排便,具体服用剂量可参考药物说明书。但是这类药物会损伤肠粘膜不能长期服用,症状缓解后需立即停药。平时患者可以用手指轻轻的按摩小腹,能够帮助排便,缓解便秘。
由于体内激素的变化,消化系统功能减弱,孕期很容易出现便秘的现象。建议您调整下饮食习惯,平时要多吃蔬菜水果,吃些富含膳食纤维的食物,还要多喝水,促进肠胃蠕动,养成每日按时排便的习惯,避免进食辛辣刺激性食物,适当锻炼,有利于消化,一定要细嚼慢咽。
根据您描述的情况来看,建议您调整平时的饮食和生活习惯,多吃蔬菜水果,多喝水,促进肠胃的蠕动,避免进食辛辣刺激性食物,饮食要有规律,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。饭后可以适当的做些锻炼,有利于消化,如果还是没有好转,就需要借助开塞露了。
便秘可以先用一些通便的药物治疗一下,平时在生活和饮食上多注意保养,饮食上要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也是会比较好的。
你现在是有便秘的情况出现的,一般出现这个情况很有可能是因为上火的原因导致的,或是因为最近的饮食问题,建议平时多吃一些水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,平时多喝一些水,饮食清淡。
你好,建议你最近调整饮食,多吃一些含纤维素高的食物,多喝水多吃瓜果蔬菜,养成定时排便的习惯,注意适当的锻炼一下身体,保持愉快的心情,饮食尽量清淡一些,不要吃容易上火的食物等。
你好,坐月子期间会缺少运动,建议你适量的运动运动,要注意饮食的合理,多吃一些含纤维素高的食物,还可以吃一些润肠通便的水果、蔬菜等,多喝水来湿润肠道,必要时可以在医生指导下选用缓泻剂。
您好,便秘通常会出现排便困难、排便不畅、大便比较干硬、而且会有排便不净的症状,还有的会出现频繁的想上厕所,但是却排不出,只有少许的粘液排出来,上厕所时不能立马排出,有时候蹲了20分钟才能解出来。
便秘可以先用一些通便的药物治疗一下,平时在生活和饮食上多注意保养,饮食上要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也是会比较好的。