便秘怎么办啊？

　　小儿肛裂多是因为大便干结引起的，症状大多较轻，可以自愈。局部适当涂抹药膏，促进伤口愈合，同时注意宝宝饮食上一定要多进食富含纤维的食物，多饮水，保持大便细软、通畅，以免反复引起肛裂。

　　宝宝肠道功能较弱，更换奶粉需要适应时间。建议调整现用的奶粉，更换为与母乳成分更为接近的水解蛋白配方奶粉，并且冲泡奶粉时，按说明书的方法调配，避免奶粉冲泡的过为粘稠。

　　便秘的发生与日常饮食、生活习惯有密切的关系，饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、黄花菜等，多喝水，保持大便湿润。养成定时排便的习惯，大便的时间不宜过长，如果症状没有缓解，可以使用开塞露，辅助通便。

　　孩子便秘考虑是饮食结构不合理，摄入的水分、维生素过少导致的；应注意多喂孩子喝水，多吃一些苹果、香蕉、韭菜等可以促进肠道蠕动的食物；必要时遵医嘱服用药物帮助排便，改变便秘情况。

　　建议：可以帮助宝宝按摩腹部，帮助肠道蠕动，缓解宝宝的便秘症状；必要时遵医嘱喂宝宝服用药物进行治疗，改善宝宝的便秘情况；母乳喂养的妈妈饮食上要注意多吃水果，透过乳汁去改善宝宝的便秘情况。

　　便秘的原因是因为患者饮食上长期的缺乏维生素摄入，经常吃一些上火的食物，缺少水分的摄入，肠道蠕动存在一定的问题，患者就会有便秘情况发生；可以通过改变饮食习惯等方式避免便秘情况一直存在。

　　建议：增加粗纤维食物蔬菜的摄入，多喝水，帮助肠道的蠕动；可以选择按摩腹部的方式去帮助肠道蠕动，对于缓解便秘也有一定的效果；直肠癌是一种消化道常见的恶性肿瘤性疾病，患者要定期进行复查，发现有异常情况要及时处理。

　　建议：在孕晚期的时候便秘要注意多吃一些富含维生素与纤维素的食物，如韭菜、芹菜、白萝卜等，同时多喝水，对于帮助肠道蠕动也有好处；还要养成定时排便的好习惯，避免久坐久站。

　　您的孩子在喝奶粉后，如果总是上火便秘，建议您可以在冲奶粉时多加一些温水，并且增加孩子日常的饮水量，从而可以促进孩子肠胃的消化，缓解便秘的现象，并且促进上火情况的恢复。

　　孕妇如果在孕期存在便秘的情况，建议您在近期可以选择吃一些香蕉以及火龙果之类的水果，从而促进肠胃的消化，缓解便秘的现象。除此之外，您也可以吃一些草莓、奇异果之类的水果。