小孩需要补充维生素时，应选择对生长发育关键的维生素，如维生素D、A、C、B1、B2，可在医生指导下补充，同时应注意饮食均衡。
小孩需要补充维生素时，选择适合的维生素很重要。一般来说，以下几种维生素对小孩的生长发育较为关键：
1.维生素D：促进钙吸收，有助于骨骼生长。小孩户外活动较少、秋冬季节出生等情况下容易缺乏维生素D，可在医生指导下补充。
2.维生素A：有助于维持正常视力、免疫系统健康。一般通过食物即可满足需求，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，如橙子、草莓、青椒等。
4.维生素B1：参与能量代谢，维持神经系统正常功能。谷类、豆类、瘦猪肉等食物中含量较多。
5.维生素B2：促进生长发育，维护皮肤和黏膜健康。牛奶、动物肝脏、鳝鱼等食物中富含维生素B2。
需要注意的是，过量补充维生素也可能对小孩的健康造成不良影响。因此，在给小孩补充维生素之前，最好先咨询医生或营养师的建议，根据小孩的具体情况进行补充。
此外，小孩的营养需求应该通过均衡的饮食来满足。家长应鼓励小孩多吃各种新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类等，以确保他们获得足够的维生素和其他营养素。同时，培养良好的饮食习惯也有助于小孩的健康成长。
