吃什么能治疗脂肪肝?

袁维栋 2025-06-30 11:36:11 2

  患有脂肪肝可以通过调整饮食结构来进行脂肪肝的治愈,首先可以提倡高蛋白质,高维生素以及低糖和低脂肪的饮食要不吃或少吃动物性的脂肪,也不要吃甜食,包括含糖的功能饮料,可以多吃青菜,水果和富含维生素的食物以及高蛋白质的瘦肉,鱼类以及豆制品等等,不要吃零食,在睡前不要加餐,还需要适当的增加有氧运动,可以促进体内脂肪的消耗,可以选择慢跑,快走,骑自行车,跳绳和游泳。还可以适当的补充硒可以养肝护肝,另外还要配合药物进行治疗。

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