中医祛痘方法有中药内服、中药外用、针灸疗法、拔罐与放血疗法、饮食调理等。
1.中药内服
中医通过调节人体内部的阴阳平衡、改善气血循环，从根本上治疗痘痘。常用的中药有黄芩、地黄、板蓝根等，这些药物能够清热解毒、活血化瘀，有效改善痘痘状况。
2.中药外用
中药外用可以直接作用于皮肤，起到清热解毒、消炎止痛的作用。例如，使用枇杷叶、菊花、金银花等中药熬成水或粉末，敷于痘痘处，有助于消除痘痘并减轻红肿疼痛。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位，促进气血流通，调节人体内部的阴阳平衡，从而改善痘痘问题。针灸治疗能够疏通经络、调理气血，对痘痘的消退有积极作用。
5.拔罐与放血疗法
在背部膀胱经等部位进行拔罐放血，可排出体内热毒、瘀血，有助于疏通经络、调整气血运行，对于热毒炽盛型的痘痘有一定疗效。但需注意操作规范和卫生，避免感染。
5.饮食调理
中医认为痘痘与饮食密切相关，因此建议调整饮食习惯，多吃新鲜蔬果、多喝水，避免辛辣刺激、油腻、含糖量过高的食物，以减少皮脂腺的分泌，促进皮肤恢复。
中医祛痘方法注重内外兼治，通过综合调理改善痘痘问题。但请注意，每个人的体质和痘痘情况不同，建议在专业医师的指导下选择合适的治疗方法。
