睡不着觉是什么原因造成的

管理员 2025-06-30 06:19:26 1

睡不着觉临床上称为失眠,和多种因素相关,比如患者出现疼痛性疾病时,会引起睡眠不好;也有可能患者存在呼吸困难,出现喘憋出现睡不着。

另外,可能有精神类疾病,比如抑郁和焦虑或者双向情感障碍都能够导致失眠;人如果长期紧张、焦虑、压力大,也能够导致失眠。不良睡眠习惯,比如白天睡觉晚上不睡,造成睡眠节律紊乱或者躺在床上看电视,大脑特别兴奋也会睡不着觉。

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