红参功效有补气养血、安神益智、补脾益肺，可以起到治疗气血两虚、心神不宁、脾胃虚弱等病证的作用。禁忌有阴虚火旺者禁用、发热者禁用、对红参过敏者禁用、忌与寒凉食物同食、忌过量服用等。
一.功效和作用
1.补气养血
中医认为，红参具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的面色苍白、心悸气短、头晕乏力等症状。
2.安神益智红参还有安神益智的功效，可以改善心神不宁引起的失眠多梦、健忘心悸等症状。对于长期从事脑力劳动或精神压力大的人群，红参能够起到很好的调节作用，帮助他们缓解疲劳，提高工作和学习效率。
3.补脾益肺红参还具有补脾益肺的功效，可以用于治疗脾胃虚弱引起的食少、乏力、腹胀等症状。同时，对于肺虚引起的咳嗽、气喘等症状，红参也能起到很好的缓解作用。
二.禁忌
1.阴虚火旺者禁用阴虚火旺者体内阴液不足，火势旺盛，若再服用红参，容易加重病情，出现口干、咽痛、心烦等症状。
2.发热者禁用发热者体温较高，此时服用红参容易助热生火，加重病情。因此，在发热期间应避免使用红参。
3.对红参过敏者禁用如果本身对红参过敏，则禁止服用，否则会发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、起皮疹、呼吸困难等症状。
4.忌与寒凉食物同食红参性温，若与寒凉食物同食会影响其药效的发挥。因此，在服用红参期间应避免食用苦瓜、黄瓜等寒凉食物。
5.忌过量服用红参属于滋补类药物，过量服用容易导致上火、口干、咽痛等不适症状。因此，在使用红参时应适量服用。
在使用红参前最好先咨询医生或药师的建议，以确保其安全有效地发挥作用。
