红景天功效有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀、通脉平喘、抗缺氧等，可以起到治疗脾气虚衰、肺阴不足、气虚血滞、喘息等病证的作用，还可起到保护人体免受缺氧损伤的作用。
1.健脾益气
红景天味甘，性微寒，归肺、脾经，具有显著的健脾益气作用。在中医理论中，脾气虚衰常表现为倦怠乏力、食欲不振等症状。红景天通过增强脾胃功能，促进气血生化，从而改善这些症状。
2.清肺止咳
红景天能补肺气，养肺阴，其性偏寒，擅长清肺热。对于肺阴不足、咳嗽痰黏或有咯血等症状的患者，红景天有着良好的治疗效果。它不仅能润肺止咳，还能养阴生津，缓解因肺热引起的干咳少痰、咽干口渴等症状。
3.活血化瘀
红景天还具有活血化瘀的功效，常用于治疗跌打损伤、气虚血滞等病症。它能够补气促进血液运行，同时起到活血的作用，从而改善瘀血、胸痹等病症。在中医理论中，气为血之帅，血为气之母，气血相互依存，共同维持人体的生命活动。红景天通过调节气血关系，达到活血化瘀的目的。
4.通脉平喘
红景天能益气平喘，对于治疗肺热咳嗽、哮喘等疾病有显著疗效。它通过增强肺气功能，改善肺脏通气状况，从而缓解喘息症状。
5.抗缺氧
红景天还能增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，减少肌肉的耗氧量。在高原时，红景天的抗缺氧功效更为明显，能够保护人体免受缺氧损伤。
虽然红景天有很多功效和作用，但是在使用红景天时仍需注意适量原则，并在医生指导下进行使用，以确保其疗效与安全性。
