腰4-5及腰5骶1椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据个人情况制定。
腰4-5及腰5骶1椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作时，应适当休息，避免过度劳累。
药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌松药、神经营养药等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解症状。
康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强脊柱的稳定性。
2.手术治疗：
传统开放手术：通过后路或前路手术，直接去除突出的椎间盘组织。
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路内镜下椎间盘切除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
对于轻度的腰4-5及腰5骶1椎间盘突出，非手术治疗通常是首选方法。但如果症状严重、保守治疗无效，或出现神经功能受损的情况，手术治疗可能是必要的选择。
需要注意的是，椎间盘突出的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免长时间弯腰等。
此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行调整。如果您有腰4-5及腰5骶1椎间盘突出的问题，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
