腰3-4、4-5椎间盘膨出的治疗方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.卧床休息
在急性期,患者应严格卧床休息,一般建议卧床三周,以减轻腰椎负担,促进炎症消退。起床活动时需佩戴腰围,以支撑腰部。
2.药物治疗
在医生指导下,使用非甾体类消炎止痛药(如布洛芬、塞来昔布等)、营养神经药物(如维生素B、甲钴胺等)以及肌肉松弛药(如氯唑沙宗等)进行治疗。
3.物理治疗
包括热敷、电疗、超声波、针灸、推拿按摩等。热敷可使用热毛巾或热水袋,每次15-20分钟,每天数次。针灸、推拿等中医理疗方法通过刺激穴位和按摩肌肉,调节身体气血运行,缓解疼痛和肌肉紧张。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、病情反复发作或膨出严重的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括椎间盘摘除术、微创手术(如射频消融)等。
综上所述,腰3-4、4-5椎间盘膨出的治疗方法多样,患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。