腰4-5椎间盘突出的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。
1.一般治疗
在疼痛发作的急性期,患者应卧硬板床休息,以缓解疼痛和减少炎症反应。
2.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等,可以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张,改善血液循环,减轻疼痛。
4.康复训练
进行腰背肌的功能锻炼,如仰卧起坐、三点支撑法、五点支撑法等,可以增强腰背肌力量,稳定脊柱。
5.手术治疗
微创手术如经皮椎间孔镜下椎间盘切除术、后路椎间盘镜下髓核摘除术等,具有创伤小、恢复快的优点。
在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,注意休息,避免腰部过度负重和劳累。