脾虚湿盛怎么办？

　　脾虚与饮食失调．劳逸失度，或久病体虚等有较大的关系，而湿气重与气候潮湿，淋雨涉水等有较大的关系。建议：首先避免居住环境的潮湿，避免长期待在潮湿环境中，其次就是规律自己的饮食，调整好自己的情绪，多进行运动都可以起到调理的作用。

　　病情分析：脾虚的症状可以有很多，比如身体乏力、易疲劳、腹胀、食欲下降、浮肿、大便溏稀、舌苔淡白。女性可以出现月经不调现象。建议：脾虚的人需要养成良好的饮食和作息习惯，必要的时候需要服用中药进行调理，可以帮助改善症状。

　　病情分析：脾虚胃寒是一种常见的临床症状，主要与不良的饮食习惯有关。建议：患者可以选择黄芪、白术、茯苓等中药煎服，对缓解脾虚胃寒有一定的效果；其次，陈皮、党参、柴胡、甘草等药材也具有滋阴润肺、调理脾胃的效果。

　　病情分析：肝郁脾虚是因为肝失疏泄，脾失健运导致的一种症状，主要会让患者感觉胸胁胀痛、腹胀、便溏等不适，你单纯的出现腹胀以及食欲不振的情况，可能是肝郁脾虚导致的，但是也有可能是胃肠道功能紊乱或者消化不良所引起的。

　　病情分析：脾虚大多是都是饮食失调、过度劳累以及久病体虚等导致的，会导致人出现一些呕吐、水肿等症状。建议：脾虚的治疗首先就是要你注意自己的饮食，规律自己的用餐，并且注意避免生冷食物的摄入，其次就是注意规律自己的生活作息，需要经过辩证论证之后再治疗。

　　病情分析：脾虚的表现比较多，比如睡觉容易流口水、舌头变得胖大、舌苔厚重发白、腰酸不适、食欲下降等等。建议：出现脾虚的现象时，可以服用中药调理，同时注意调整生活方式，养成健康的饮食和生活习惯，帮助改善症状。

　　病情分析：一般脾虚湿滞、兼有内热的现象，多数是由于机体气血不足所致。建议：您可以选择中医治疗的方式，如针灸、按摩、推拿、拔罐、理疗及热敷等，能够有效的减轻机体的异常症状。注意事项：您需要多饮水、多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外活动，有利于减轻机体的不

　　建议：脾虚型虚胖的人首先需要通过治疗改善脾虚的情况，可以多吃山药、玉米、花生等健脾益胃；还可以服用中药调理身体，等到体质改善以后可以进行节食，再配合有氧运动消耗脂肪就可以减肥。

　　病情分析：肝郁脾虚的症状有很多，最主要的是胃肠功能的失调和四肢疲乏。还伴有精神焦虑或者抑郁。有的患者还会出现咽喉部有异物感，或者是嘴巴发苦的感觉。此病还会导致子宫肌瘤等妇科疾病。

　　脾虚湿热的患者可以使用清热化湿、理气和中的中药调理。你可以使用黄连、栀子、半夏、茯苓、银花、蒲公英等中药治疗。在治疗期间建议你吃容易消化的食物，多吃含有纤维素的食物促进胃肠道的蠕动，缓解脾虚的症状。