治疗椎间盘变性伴突出应根据具体情况综合治疗，包括非手术治疗（休息、物理治疗、药物治疗、脊柱矫正等）和手术治疗（微创手术、开放手术），术后需康复治疗，治疗应在医生指导下进行，患者需积极配合。
1.非手术治疗：
休息：在症状发作的急性期，应适当休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理疗法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，减轻炎症和疼痛。
脊柱矫正：在医生指导下进行脊柱矫正治疗，如推拿、针灸等，调整脊柱关节的紊乱。
2.手术治疗：
微创手术：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等。
开放手术：在某些情况下，如椎间盘突出较大、合并神经损伤等，可能需要进行开放手术，如椎板切除术、植骨融合内固定术等。
3.康复治疗：
运动康复：进行针对性的康复训练，增强腰背肌力量，改善脊柱稳定性。
日常生活管理：保持良好的姿势，避免弯腰、提重物等动作，选择合适的床垫和座椅。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情恢复情况。
需要注意的是，椎间盘变性伴突出的治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，治疗方法可能会有所不同，需要特别关注。
在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我保健，保持良好的生活习惯和心态，有助于促进病情的恢复。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
