扩张型心肌病患者要注意规律作息、避免劳累、预防感染、合理饮食等。
1.规律作息
保持充足的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分的休息,有助于维持心脏功能。熬夜会打乱生物钟,加重心脏负担,可能导致病情加重。
2.避免劳累
包括体力劳动和脑力劳动都要适度,不要过度负重或进行剧烈运动,防止心脏负荷过重。过度劳累会使心脏耗氧量增加,不利于心脏健康。
3.预防感染
特别要注意预防呼吸道感染,日常注意保暖,勤洗手,尽量少去人员密集的场所。感染是诱发扩张性心肌病病情恶化的重要因素之一,感染后可能引发心脏功能进一步下降。
4.合理饮食
低盐、低脂、清淡饮食,避免暴饮暴食,控制水分摄入。高盐、高脂肪饮食会增加心脏负担和血压,而暴饮暴食会使胃肠充血,影响心脏血液供应。