咳嗽喝蜂蜜水有效不？

　　平时可以选择服用，因为蜂蜜苦丁茶可以起到清热润燥的作用，对于慢性咽炎效果比较好。而且建议平时注意口腔卫生，饭后用温盐水漱口，少吃辛辣刺激燥热的食物，尽量避免烟酒。

　　蜂蜜的成分是葡萄糖、果糖和蔗糖，其中葡萄糖和果糖占大部分的比例，这些糖分易于人体消化，不容易引起脂肪的堆积。而其中可以引起肥胖的蔗糖所占比例较小，综上所述，每天喝蜂蜜不会变胖。

　　病情分析：感冒是由于上呼吸道细菌或者病毒感染所致，主要临床表现是鼻塞、流鼻涕、发烧等。患者是可以吃蜂蜜的，这样可促进体内毒素的排出。建议：饮食方面需尽量保持清淡，避免刺激性食物，否则会导致胃肠道负担加重。

　　病情分析：蜂蜜具有消炎、促进新陈代谢的作用。用蜂蜜敷脸，可以使皮肤变得嫩滑，还能预防痘痘的产生。建议：如果本身皮肤比较敏感，最好是先做一下皮肤过敏测试，以免盲目使用蜂蜜敷脸引起不必要的过敏反应，加重症状。

　　六岁以下的孩子不建议经常喝蜂蜜水，可以少量饮用蜂蜜水促进排便。便秘可能是由于不良的饮食习惯造成。建议：多喝水，可以多吃一些蔬菜水果以及富含维生素的食物。注意事项：培养孩子每天排便的习惯。

　　蜂蜜中80%是糖分，主要是葡萄糖和蔗糖，不适宜糖尿病人食用，会引起血糖升高。建议：您父亲可以饮用绿茶、玉米须茶代替蜂蜜水，不仅帮助降血糖，对促进胃肠蠕动也有一定功效；多吃富含纤维素的蔬菜，也可促进排便。

　　病情分析：怀孕期间的妇女可以适当喝蜂蜜水，对孕妇血压、胃肠道消化系统都有一定益处。建议：在选择蜂蜜品质时，可选择带有气泡含有活性酶的蜂蜜；每天早上起来先喝点温开水，隔十分钟再喝蜂蜜水。

　　少量口服蜂蜜是不会让血糖升高的，对您是没什么太大的影响，因为蜂蜜中含有65%的还原糖，胰岛素是不会影响还原糖的代谢的。而且蜂蜜里面的乙酰胆碱会控制了血糖的升高，但是也不可大量食用蜂蜜，少量是可以的。

　　喝蜂蜜对于治疗便秘有一定作用，蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用，尤其是对于胃肠燥热引起的便秘。对于便秘患者，建议平时多喝水，多吃些香蕉、火龙果，同时要养成定时排便的习惯，不能憋便。

　　孕妇可以选择洋槐蜜泡水饮用，因为洋槐不会存在农药喷洒的问题，且它含有大量的微量元素和蛋白质，能够有效的促进胃肠的蠕动，起到预防孕期便秘的作用。另外，您最好选择45-50度的温水冲泡，防止蜂蜜中的营养物质流失。