孕妇应该喝哪种蜂蜜？

　　蜂蜜水的成分中含有较多纤维素，因此饮用后可以起到促进胃肠蠕动，缓解便秘的功效。但脾胃虚寒或者胃肠道消化吸收功能较差的人，大量饮用蜂蜜水之后便会伴有腹痛腹泻的现象。

　　蜂蜜含丰富的糖分、维生素、微量元素以及矿物质，但热量低，能提供所需营养和能量，平时可以适当饮用蜂蜜水，促进肠胃蠕动，排毒、润肠、通便，促进新陈代谢，燃烧脂肪，达到减肥功效。其次，也可加强有氧运动进行减肥。

　　儿童不建议吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的激素，若是吃的太多容易造成孩子过早的发育；并且蜂蜜长期的放置会导致具有肉毒素出现，宝宝吃了以后会对胃肠道造成刺激，宝宝会有腹泻腹痛等表现。

　　蜂蜜水对于治疗痘痘没有效果，蜂蜜水有润滑肠道，帮助食物消化吸收的作用；喝太多的蜂蜜水容易造成上火，导致长痘痘的情况加重；容易长痘的患者要控制糖分的摄入。

　　月经期间可以喝百香果蜂蜜水，这是一种富含维生素与纤维素的饮料；有促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，避免便秘的作用；有些女性在经期会有便秘症状，喝百香果蜂蜜水可以避免这种情况发生。

　　孕妇血糖正常的时候，适量喝蜂蜜水是有好处的，因为蜂蜜水有润肠通便的功效，对于缓解便秘是有利的。但是如果孕妇有妊娠期糖尿病是不能喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水中含糖量是比较高的。

　　六岁孩子可以适量的饮用蜂蜜水，其可以起到通肠润便、促进消化、预防便秘、美容养颜、止咳化痰以及增强身体免疫力等作用，可以在蜂蜜水中加入适量的柠檬，其口感更佳。

　　大量饮酒后可以喝蜂蜜水，适当饮用蜂蜜水不仅具有醒酒的作用，还可以起到保护胃黏膜，缓解胃肠不适的功效。另外，饮酒之后还可以喝一杯热牛奶或者西红柿汁，也具有醒酒的作用。

　　小孩子尽量不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的肉毒杆菌，食用之后可能会导致宝宝的胃肠功能紊乱，因为此时宝宝的胃肠功能没有发育完全，严重者会导致宝宝出现神经功能障碍等。

　　减肥期间不建议喝蜂蜜水。由于其中富含大量的糖分，属于高糖类食物，容易造成体重增长的情况。建议在此期间，做到营养均衡，做到健康的减肥，以免出现营养不良的情况。