扩张型心肌病患者的饮食建议包括低盐饮食、低脂饮食、高纤维饮食、适量蛋白质、控制水分摄入、避免刺激性食物等。
1.低盐饮食
限制盐的摄入,每天不超过6g,以避免水肿和高血压。
2.低脂饮食
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,避免食用动物脂肪、油炸食品和高胆固醇食物,以降低血脂和心血管风险。
3.高纤维饮食
多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含纤维的食物,有助于降低胆固醇和血糖,维持肠道健康。
4.适量蛋白质
选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类等富含优质蛋白质的食物,以维持身体的营养需求,但要避免过量摄入。
5.控制水分摄入
根据尿量和水肿情况,适当控制水分摄入,避免过度饮水导致水肿加重。
6.避免刺激性食物
避免吃辛辣、刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶、酒精等,以免刺激心脏。