对于支气管哮喘患者,可以适当吃蔬菜、水果、高蛋白食物、粗粮、坚果等。
1.蔬菜
如胡萝卜、白菜、菠菜、生菜、油麦菜、芹菜、卷心菜、黄瓜、西红柿等,这些食物富含水分和维生素,有助于保持身体健康。
2.水果
如猕猴桃、苹果、梨、橙子、草莓、橘子、香蕉等,这些水果含有丰富的维生素C和其他维生素,以及钾、钠、磷等营养,对身体有益。
3.高蛋白食物
如猪肉、鸡肉、牛肉、豆制品(豆浆、豆皮、豆腐等)、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肝等,这些食物富含蛋白质和其他营养素,有助于增强免疫力。
4.粗粮
如燕麦、小米、玉米、紫米、高粱、荞麦等,这些食物富含纤维素,有助于促进胃肠蠕动。
5.坚果
如花生、核桃、瓜子、芝麻等(如果不过敏),这些食物含有多种营养素,有助于调节身体代谢水平。
另外,患者还可遵医嘱服用一些药物治疗,如孟鲁司特钠等,以缓解哮喘症状。