临床上并不存在肩周炎怎么治最好的说法,肩周炎通常可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。肩周炎的按摩方法一般包括滚法、揉法、拿捏法等。
一、肩周炎的治疗方法
1.一般治疗患者应注意休息,避免过度使用肩部,尽量减少对肩关节的负荷。可以使用护肩器或肩带来稳定肩部,减轻疼痛和炎症。
2.药物治疗若疼痛严重,可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗,减轻疼痛。
3.物理治疗患者也可以在患处进行冷敷,促进血管收缩,改善肩周炎引起的肿胀。
二、肩周炎的按摩方法
1.滚法滚法是指使用按摩器或手掌在肩部进行来回滚动的按摩手法,可以促进肩部血液循环,缓解肩部疼痛和僵硬感。
2.揉法揉法是指使用手掌或手指在肩部进行揉动的按摩手法,可以松弛肩部肌肉,改善肩部肌肉紧张的症状。
3.拿捏法拿捏法是指使用手指在肩部进行轻微的按压和抓捏的按摩手法,有助于减轻肩部深层肌肉的紧张和疼痛。