肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。
肩周炎可能与肩部外伤、长期过度活动、姿势不良等有关。肩部外伤后未得到及时有效治疗，容易导致肩部组织的慢性损伤，进而引发肩周炎。长期过度活动，如频繁进行肩部高举过头的工作，会使肩部肌肉、肌腱等软组织持续处于紧张状态，久而久之出现劳损和炎症。姿势不良，如长时间伏案工作、开车等，会使肩部肌肉受力不均衡，增加肩周炎的发生风险。
肩部疼痛是主要症状之一，疼痛可逐渐加重，夜间更为明显，甚至影响睡眠。同时伴有肩关节活动受限，尤其以外展、上举、内旋、外旋等动作困难最为突出。随着病情的发展，肩部肌肉可能出现萎缩。
医生会根据患者的症状、体征、病史等进行诊断。同时可能会结合影像学检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以排除其他肩部疾病。
治疗方法多样。包括休息、保暖、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。在疼痛明显时，应注意休息，避免肩部过度活动。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症。物理治疗如热敷、冷敷、电疗、超声波等有助于改善局部血液循环和缓解症状。运动疗法对于恢复肩关节活动度非常重要，患者可在医生指导下进行肩部的伸展、旋转等运动。
肩周炎的康复是一个较为漫长的过程，患者需要积极配合治疗，并坚持进行康复锻炼。同时要注意日常生活中的肩部保护，避免肩部受凉、受伤等。
