军训月经期来了可以通过使用卫生用品、保持个人卫生、注意饮食和休息等方式处理，如果伴有严重的痛经，可以遵医嘱服用药物。1、使用卫生用品女性可以使用适合自己的卫生巾或卫生棉条。同时应定时更换卫生用品，保持外阴清洁和干燥。2、保持个人卫生在军训期间，女性要特别注意
低血糖患者一般不建议军训。低血糖患者进行军训存在较大风险。首先，军训通常包括高强度的体力活动和长时间的训练，这会极大地消耗身体的能量。对于低血糖患者来说，本身血糖调节机制可能存在问题，难以快速有效地补充能量，在这种高强度的运动下，很容易导致血糖进一步降低，
军训晒伤后皮肤发黑一般是由晒伤后，皮肤发炎，因炎症刺激导致黑色素形成增多，进而出现色素沉着引起，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，详情如下：1、一般治疗烫伤后应注意皮损部位的防护，尽量穿宽松、柔软的衣物，并避免用手抓挠，以免加重损伤，饮食需要以清
军训站久了脚后跟疼考虑是肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎等因素所致，需要根据原因进行针对性处理，详情如下：1、肌肉劳损军训时长时间保持同一个姿势，导致脚后跟处肌肉长期处于紧张状态，可引起肌肉劳损，出现疼痛感，一般在活动后疼痛减轻，按压时疼痛加重。患者需要注意休
孩子军训脸晒红了，其实是皮肤长时间受到紫外线照射而引起的日光性皮炎，可给予其一般治疗、外用药物、口服药物治疗，详情如下：1、一般治疗对于已经晒红的部位，需要做好防护工作，避免再次受到日晒，以防发生二次损伤或感染。可以使用芦荟胶、保湿霜涂抹或湿敷于局部，有助
军训皮肤晒伤主要是因皮肤长期暴露于紫外线下引起的炎症反应，可以遵医嘱进行常规治疗，比如冰敷、饮食调理、药物治疗等，具体情况如下：1、冰敷皮肤晒伤后表现为皮肤疼痛、灼热感、潮红等，使用毛巾包裹冰块对患处进行冰敷能够降低皮肤表面温度，促进血管收缩，从而减轻炎症
军训完一般建议使用热水泡脚。军训时运动量比较大，身体可出现比较疲劳的情况，而脚底有很多末梢神经与大脑相连，此时使用热水泡脚可对脚底神经产生温热刺激，进而刺激大脑皮质并抑制大脑皮质功能，在一定程度上可促进睡眠，进而减轻身体疲乏的症状。军训后血管处于舒张的状态
军训耳鸣可能与精神压力大、过度疲劳以及喝含有咖啡因的饮料有关。1、精神压力大有些人由于个人集体适应能力较差，难以融入军训的集体环境，可能会导致精神过度紧张，刺激肾上腺素分泌增加，收缩内耳的毛细血管，内耳由于供血减少，可引起耳蜗供血不足、功能下降，造成耳鸣的
军训晒得满脸痘痘可以采取一般治疗、药物治疗以及物理疗法等。1、一般治疗患者应该保持皮肤的清洁，每日使用温水清洁皮肤，定期使用温和的洁面产品;要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免皮肤长期受到紫外线的照射;健康饮食，避免进食高糖、高脂肪类的食物。
军训眼睛有红血丝，可根据病因进行对症治疗。引起眼睛有红血丝的原因有休息不足、结膜炎、上火等，具体解决方法如下：1、休息不足因休息不足导致眼睛有红血丝。患者应保持充分的休息，避免长时间熬夜，同时要减少使用眼睛的时间，不要长时间玩电脑或者手机等电子产品。2、结膜
